96-奋发有为，知足常乐

知足常乐

今日看到一则“年龄40岁女演员-朱俐静因癌症去世”的新闻。

中医中讲人体有肝经、心经、冲脉、任脉对女性器官的重要性，肝中有郁，心火不足，也是月经疾病之源头。女性在月经期间有乳房肿胀、胀痛，因为女性的乳房也是女子藏精的重要之地，所以在女子月经前会“收藏”大量的精气这样就出现肿胀的感觉，从外观上看也较为丰满的原因。

按照正常生理行为“乳汁-精气”需要下行，不能下行则中焦受阻，如果长时间不得下行就会结块，西医成为乳腺小叶增生，如果继续不得下行就会产生病变，也就发生西医所说的“癌”。

我们人这一生的成长，先天之气是由父母之精血（父母的精血所缺失或母亲在孕期受到饮食和情绪上的伤害，将来的孩子就会因为其相应的伤害而造成相应的不足和缺陷），后天之精气来自五谷（饮食），人与人相处的喜怒哀乐也是对人生长和成长也是缺一不可的。易怒、沮丧、焦虑、忧郁、悲欢按照中医来讲都是五脏不平衡造成的，也是常生病的原因，古人讲阴阳平衡是由一定的道理的。古人治病原理：通则不通，痛则不通。

其实人体生病都是一场“蓄谋已久”的表现，不管是急性还是慢性病，都是和自身肌体、外在环境、自然条件等综合起来发酵而来。西医-医生都会和你讲“癌细胞”在每一个人的身体里都在，一旦内部敌我势力失衡就是发生病变。

由此可见生活中，我们的情绪、饮食、肌体或肢体伤害对我们身体的病因都是有相联系的。那我们该怎样去面对和改善呢？

其实不管你是想从西方还是中国学习养生之道，我们首先都该去学习掌握他们各自的系统知识，只有掌握了我们才能在这鱼龙混珠的养生健康市场上有一颗慧眼，虽然我们成不了医生但至少我们知道如何选医就医。

其实，我们生活中的很多无妄之灾都是我们没有一颗平常心，当我们有了一定的知识后面对各大媒体中的很多的大师、砖家、叫兽都在宣传、指导、传授自己的养生、赚钱、做人、做官等的成功之道的时候就知道真假，就不会盲目跟从。

俗话说“水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚”时代是前进的，社会是发展的我们要古今相通、相融才能与时俱进为我所用。不管是中华文化还是中医都有我们没有发现和精通的地方，我们要怎样发扬和传承中华传统文化精髓就是我们年轻一辈所担负的重担。

所谓，爱翁失马焉知祸福，不要因为眼前的一点利益和伤痛而放弃自我，今日的“苦和痛”都是明天的“欢与笑”亲们！加油！

现在，看似我们的社会和家庭生活的物质和精神生活都有了提高。但也让很多安逸的群体迷失了方向，不管是物质还是精神。有点钱就想穷奢极欲，有的甚至还借债享受，长久以往他们的结局可想而知，至少我们知道他们的身心都会受到伤害。最后我们来看看两首诗，从诗里看出我们小百姓中生活的“住和穿”，其实这也是我们小百姓永远的现实。

1、《陶者》宋朝诗人- 梅尧臣

陶尽门前土，屋上无片瓦。

十指不沾泥，鳞鳞居大厦。

译文：

烧瓦工人成天挖呀挖，门前的土都挖光了，可自家的屋上却没有一片瓦。

那些富贵人家，十指连泥也不碰一下，却住在铺满瓦片的高楼大厦。

作者简介：梅尧臣(1002年5月31日-1060年5月27日 )，字圣俞，世称宛陵先生，汉族，宣州宣城(今安徽省宣城市宣州区)人。北宋著名现实主义诗人。

2、《蚕妇》

昨日入城市，归来泪满巾。

遍身罗绮者，不是养蚕人。

译文：昨日入城市，归来泪满巾。昨天我进城去卖丝，回来时泪水湿透了手巾。

为什么这么伤心？我看到了浑身穿绫罗、着绸缎的富人，他们竟没有一个是养蚕的人。

作者简介：张俞作张愈,生卒年不详,北宋文学家。字少愚,又字才叔,号白云先生,益州郫(今四川成都郫都区)人,祖籍河东(今山西)。

我们还记得“朱门酒肉臭路有冻死骨”这句吗？你知道是其作者是谁，出自他的哪首诗词吗？